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Coup de froid chez les runners

Lorsque nous nous blessons, nous avons souvent le réflexe d’appliquer du froid sur le...

Publié par beerunneuse | 30 avril 2016 | Préparation physique | 2 |

Plus envie de courir seul(e) ? Envie de vous mettre à la course à pied, mais vous trouvez toujours...

Publié par beerunneuse | 28 avril 2016 | Tests | 0 |

Désolée Messieurs, mais cet article sera dédié aujourd’hui essentiellement aux Beerunneuses,...

Publié par beerunneuse | 22 avril 2016 | Nutrition | 2 |

Ça y est ! Nous abordons la dernière ligne droite de notre challenge green smoothies. Lorsque...

Publié par beerunneuse | 19 avril 2016 | Courses | 0 |

Lorsque Marie évoque le souvenir de son marathon, un sourire radieux illumine son beau visage et...