Prêtes pour la troisième semaine du chalenge green smoothies ?
Alors, comment vous sentez-vous, amies Beerunneuses ? Plus dynamiques ? Plus positives ? Avez-vous ressenti un regain de vitalité ?
Pour ma part, je me sens plus légère, moins fatiguée et surtout très positive ! J’ai repris la compétition avec beaucoup d’enthousiasme et d’énergie. Ça a du bon de voir la vie en vert !
Découvrez les nouvelles recettes
Pour varier les plaisirs, découvrez les nouvelles recettes de la semaine : les noms sont prometteurs !
MANGO ORANGE MADNESS
- 2 tasses d’épinards
- 2 tasses d’eau de coco
- 1 orange pelée
- 1 tasse de mangue
- 1 banane
RAINBOW LOVE
- 2 tasses d’épinards
- 2 tasses d’eau
- 1 orange pelée
- 1 tasse de fraises
- 1 demi-tasse de myrtilles
- 1 banane
LEMON CLEANSER
- 2 tasses de kale
- 2 tasses d’eau
- 2 tasses de mangue
- 1 demi-citron pelé
- 1 banane
SIMPLY CHERRY
- 2 tasses d’épinards
- 2 tasses d’eau
- 2 tasses de cerises
- 1 banane
CITRUS BANG
- 2 tasses de kale
- 2 tasses d’eau de coco
- 1 orange pelée
- 1 demi-concombre
- 2 tasses d’ananas
- 1 demi-citron pelé
Votre liste de courses
Que faut-il mettre dans votre panier cette semaine ?
- 5 bananes
- des myrtilles
- des cerises
- 1 concombre
- 2 citrons
- 5 mangues
- 4 oranges
- 1 ananas
- des fraises
- 1 sachet d’épinards
- 1 sachet de kale
- 1 bouteille d’eau de coco
Votre avis…
N’oubliez pas de laisser un commentaire pour donner vos impressions concernant ce challenge, ou nous faire part de votre recette préférée. Peut-être avez-vous inventé votre propre green smoothie. Si c’est un pur délice, faites-le-nous découvrir, amies Beerunneuses !
